三牛账号注册，茯苓糕，又名复明糕，是一种民间传统小吃，入口绵密软糯，小时候经常看到商贩推着小车，嘴里喊着茯苓糕，现在随着社会的高速发展，很少再尝到这种儿时的味道。今天，老饭骨传人李元国带着改良版的茯苓糕来了，有层次，有融合，有传承，有技艺，轻轻咬一口，香气萦绕，掌握配方，小白也能上手！

　　健脾佳品八珍糕▷▷八珍糕是中华民族传统糕点之一，其独特的风味和丰富的营养深受人们喜爱。明代医学家陈实功在《外科正宗》一书中记载了一个可以“轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃”的糕点——八珍糕。下面就由柘林镇社区卫生服务中心来教您一起制作这道健脾糕点。

　　材料:白扁豆 30克，山楂 30克，茯苓50克，薏苡仁50克，莲子肉50克，芡实50克，炒麦芽 50克，怀山药60克，大米面300克，糯米面300克，白砂糖 250克。

　　导读:每年的春天，我们要做的第一件事情就是祛湿，因为身体湿气过重，身体会出现“恶心、呕吐、脘腹胀满、腹泻、小便不利、黄疸、水肿、四肢痿软或疼痛”等症状，而要想去除湿气，不仅要坚持运动，而且还要多吃一些能祛湿的食物!

　　在浙江的西塘古镇有一个传统小吃，它没那么甜，却会让人一直心心念念，它既有田间稻米的清甜，又有湖中芡实的清香，甜而不腻，清欢有味，舒润身心，这就是西塘特色名吃“芡实糕”。它源自“八珍糕”。

　　吃在广东，这句话着实不假，在广东的那些年，周末最大的兴趣就是跟老公两个人街头巷尾搜罗美食，老公是个不喜欢吃零食的人，那几年硬是被我锻炼了出来，知道我喜欢吃，不论到了哪里，碰到没吃过的没见过的美食，都不忘记给我捎上一份回来。

　　天气凉爽，食欲大开，秋天，是减肥者们最害怕的季节，夏天好不容易瘦下去了那么一点点，到了秋天，胃口似乎越来越好，而且随着气温的降低，少吃一点点都会觉得冷飕飕的。

　　说的是雨水节气来临，水面冰块融化，水獭开始捕鱼，大雁开始从南方飞回北方，草木随着地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。

　　夏天一到雨季就尾随而来近期湿气加重容易让人感到困倦、胃口差、出油多想要健脾祛湿美容养颜可以试试以下这款古代贵族养生秘方——宫廷茯苓膏制作流程展示宫廷茯苓膏【材料】茯苓粉25g、莲子粉25g、芡实粉25g、山药粉25g、糯米粉100g、粳米粉250g、糖霜50g【做法】将茯苓粉、莲