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到了夏天很多小伙伴都在后台留言说,能不能推荐一些好吃又不容易月半的甜点。好吃还不胖的甜点,真的有点难。
这个“蛋糕”真的是款绝佳的好吃不胖的点心。吃起来凉凉的,入口特别丝滑,有着紫薯的香甜和酸奶的浓郁,吃起来真的媲美冰淇淋蛋糕了。而且热量不高,也能满足能量的需求。对于有身材管理的小伙伴来说真是太适合了,当然紫薯当中也可以混入一些荔浦芋头,味道也很不错。碳水嘛,还是要正常摄入的,而且都是粗粮,不吃好哪里有力气减肥?!
材料都是家里常有的,只要有紫薯、酸奶和坚果就可以啦。夏天来上这么一份小点心真的不要太惬意,一勺一勺地吃起来口感爽滑还有饱腹感。
而且也很适合小朋友们食用,香甜可口,完全不逊于冰淇淋。妈妈也不用担心小朋友夏天吃冰的啦。
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