免费领取{汇丰平台}APP安装包，大家都知道西式的糕点是含有不少奶油还有添加剂和色素，但是用中式的糕点却没有这么多顾虑，因为一般都是自家做的，既不会用色素染色，也不会加大量糖。

　　况且中式的糕点通常又比西式的要健康一些，例如我们今天要来做的这个玫瑰茯苓糕，就拥有众多老中医推荐的功效和材料，因为它能够健脾养颜，因此非常适合我们女性朋友。

　　淡绵白糖50克、鸡蛋一个、磨好的茯苓粉50克、低筋面粉250克、玫瑰花瓣50克、泡打粉5克。

　　然后加入玫瑰花瓣，外加一小碗清水，继续搅拌均匀，待均匀后我们就要将它们进行多次筛粉，将其筛成细腻无颗粒状，这样才能保证后续效果的松软与香甜。

　　此时我们已经可以将糕体倒入蒸锅进行蒸制，在蒸锅放下方蒸20-30分钟就好了，期间我们要注意观察，如果水不够了的话，就要及时添加水，不然面糊就容易蒸焦了或者过火。

　　那么这一款“玫瑰茯苓糕”中的“茯苓”究竟是什么东西，它确实是一种中药材，外形很像小圆饼，有点儿像莲子，但是白色，或者带点儿米色，相较于其他中药材来说，是相对来说比较便宜的一种中药材。

　　是通过从松树上剥离下来的，与此相似的还有一种就是“云耳”，那么吃到我们口中的这种“茯苓”，就是它生长到树上后变大，遵循着一定的生长规律而形成的。

　　而且当这些“茯苓”成熟后，就会自然地分裂成大小不一的块状物体，这就是我们看到的那些“茯苓”，但其实它们都是它们母体的一部分，而相互依存着的“茯苓”就是这种植物生长所需的养分。

　　同时我们现在开出的这些“茯苓”也是有用处的，它的营养物质不仅滋养着树木，同时还能滋润着土壤，而我们现在所吃到的“茯苓”，则是将其挖掘出土后的样子，并把它们干燥保存。

　　否则很容易就会变质，尤其是这些生长在松树上的“茯苓”，极易腐烂，造成浪费和污染。

　　因此对于这些天然食材而言，保存也是一个非常重要的问题，而不同地方生长出的“茯苓”其价值也会有区别。

　　比如说云南一带盛产“茯苓”，而云南因为空气湿度较高，因此生长出的“茯苓”会特别大，但对于这种大“茯苓”而言，大多只能做药吃，而不是品尝。

　　但是如果泉州等地出产的小“茯苓”，则可以做汤或者药膳使用，其味道在我们口中则更加鲜美，更加珍贵。

　　另外还有一种三七也是云南土特产，其中有一种叫做三七花，也不是三七的根，在当地人眼中，三七花不仅可以用来调味，还能用作保健蔬菜品尝，其味鲜美，营养丰富，但这种食材并不像云南的大茯苓那样珍贵。

　　但是它是威胁不了我们的，因为那种毒性大都是对害虫来说，所以说玫瑰其实是一种医用植物，古人非常善于从事物表象出发来寻找事物内部所带来的价值，因此通过观察，发现浪漫浪漫的玫瑰，其实不仅在装饰上能够给生活带来色彩，更是蕴含着养生和调理体质方面有重要功效。

　　因此它被开发为一种女孩子特别喜欢享用的一种材料，能够有效美容养颜，提亮肤色，同时起到活血通络的作用，但是这种药效正是古人围绕着浪漫故事所赋予的，因此在现代又被赋予新的含义。

　　如《庐山谣》中的“青青子衿，悠悠我心，但见陌生人笑，何故惨兮兮”等等诗句，都表达出女性对于爱情渴望，同时又不得察之一二所想要表现出来的一种情感，因此玫瑰作为调理身体的一种植物，被赋予爱情又不为过。

　　首先玫瑰入药，是归属于肝经心包经和脾胃之中的，因此它对于调理脾胃有很强作用，可以帮助胃部消化食物，同时减少肝脏上的负担。

　　并且它能够促进胃部蠕动，加快食物消化，还能提高机体免疫功能，对于降低胆固醇含量有一定帮助，所以说它可以防止动脉粥样硬化，同时还能够缓解身体疲劳，让你神清气爽，并且有一定镇静安抚效果，所以说女性经期时食用，可更好的调理身体完成排毒等生理过程，所以说女性需要它的时候，该非常管用。

　　另外早晚各泡上一朵玫瑰，加上适量蜂蜜调味，常泡常饮有通经活血等作用，同时还能够有效排毒减肥，对于清理肠道方面也不起到惊人的效果，同时其还具备祛痘等功效，这是血虚引起的一种现象，因此比较容易出现瘢黑，此时配合其他辅助方面使用，可以减缓症状。

　　本身这款糕点就具有清甜功能，很少会添加其他调味品或者甜食等，因此本身这款糕点就是一种比较天然健康的小食，属于健康食物，而如果仅仅是吃糕点的话，更加无法照顾到每个人口味的问题，所以说这个甜度还是为了避免过甜，如果口味不喜欢，可以适量添加。

　　同时这个酸奶也是无糖酸奶，其酸度已经很低，如果将来需要添加糖的话，在混合面糊的时候加入即可，没有太多添加物的问题，我们可以放心享用，较低的淀粉量更好的消化吸收，这种健康产品也是许多人的转变风向标，不断朝着健康食品进行开发。

　　这款糕点制作简单，可以说较为自动化，不需要太多手动搅拌等动作，只需要将其放置搅拌器内进行自动搅拌就好了。

　　同时制作方式也近似纸杯蛋糕，需要准备适合尺寸的小纸杯，将其装入模具内，再把搅拌后的面糊倒入纸杯内，再放入蒸锅内蒸制即可。

　　相比之前方式当然更为简单，只需要准备好食材就行，因此很多人都会打算尝试制作，而且这款糕颇具装饰性，我们可以根据自己喜好选择色素，只需要将其加入面糊内，就能够呈现出不同色彩，我们还可以选择布料进行简单裱花装饰，让这款糕点变得更加美丽、诱人，同时也给自己增添不少趣味呢!

　　如此美味的小糕点，又怎么会不受到大家喜爱，通过亲自制作过程，更加能感受到幸福感，非常适合插值活动哦!

　　另外还有一种被称之为“黑眼豆豆”的小食，在此配方基础上，其成本较低，更能吸引消费者眼球，提高了整个行业消费水平，这款糕点虽然主打鲜榨，但本质仍然存在问题，我们也能尝试制作，实现健康与美味并存末路!

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