曾经有人以美食喻人生，当初总觉得这句话很可笑，不可思议。然而现在，我才渐渐明白其中的含义。懂得品味美食的人，也一定懂得品味人生。生活给予给我们的美好体现在生活的点滴中，每一段遇见和分别是都缘分的注定，我们常说三分天注定，七分靠打拼，人生最重要的一场戏一定是健康。

　　生活在这个充满诱惑的社会上面，每个人都有不一样的目的和追求，钱是永远赚不完的存在，所有不雅怕为了机械的赚钱无污染耽误了身体的健康，很多年轻人已经不知道什么是健康的饮食，每一天都是在饥饿和吃饱之间徘徊，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少，这才是健康的饮食规律。

　　今天来和大家分享一道早餐美食，网红肉松面包，营养健康，多做一些，留在早上吃，方便快捷，主要好吃美味。

　　【烹饪食材】：高筋小麦粉350克，牛奶一盒，盐适量，黄油一块，酵母/鲜酵母4克，蜂蜜/白糖25克， 奶粉15克，鸡蛋5个，肉松适量。

　　1、准备家中的和面机，提前清洗干净，放入高筋面粉酵母和牛奶，搅拌均匀，和成光滑的面团，呈现薄膜状。

　　3、发好的面团，取出，放在案板上面，用手反复揉搓，将面团中的气排净，可以用切开面团看一些其中是否还有气泡，如果还有气泡则继续揉面，直到揉成均匀的面团即可。

　　4、揉好的面团分成均匀的小剂子，放在案板上面，团成光滑的面团，盖上保鲜膜，松弛20分钟左右。

　　5、松弛好的小剂子取出，放在案板上面反复揉搓，将揉面排气，将面团揉成光滑的状态。

　　8、将卷好的面团一次摆放在烤盘上面，开箱预热，放入烤箱汇总二次醒发，放一碗温水辅助发酵，发酵大概30小时左右，直到面团呈现两倍大。

　　9、醒发好的面团取出，刷上一层蛋液。可以胡准备一些家中的小食，放一些火腿在上面或者放一些葱花。

　　11、烤好后的面包取出，放凉后，表面放上一层沙拉酱，放上家中的肉松和海苔碎即可。

　　12、搭配一些家中的水味道更是鲜美，我准备了芒果，小番茄，和葡萄，美味健康好吃营养。

　　1、如果不喜欢吃沙拉酱，可以不放，或者可以将面包中间切开，将肉松和海苔夹在中间即可。返回搜狐，查看更多