瓜子仁制作的酥饼在传统糕点中被称为瓜子酥或杏仁饼，具体名称因地域和配方差异可能有所不同。

　　瓜子仁酥饼在华北地区多称瓜子酥，以小麦粉、瓜子仁为主料，经烘烤形成酥脆质地。广东潮汕地区类似点心叫腐乳饼，虽添加南乳调味，但瓜子仁仍是重要配料。江南一带则常将瓜子仁与芝麻混合制作，称为麻香酥。

　　传统做法需将瓜子仁先炒香，与猪油、糖粉揉入面团，现代改良版会用植物油替代猪油。山东周村烧饼便是在此基础上发展的地方特色，其薄如蝉翼的酥脆口感离不开瓜子仁的加持。台湾凤梨酥也会添加瓜子仁提升香气层次。

　　瓜子仁富含维生素E和亚油酸，中医认为其性平味甘，有润肠通便之效。搭配茯苓粉可健脾，加入山药粉能补气。但阴虚火旺者不宜过量食用烘烤制品，建议搭配菊花茶解燥热。

　　现代衍生出无糖型瓜子酥，用木糖醇替代蔗糖；还有添加奇亚籽的高纤维版本。部分品牌推出迷您一口酥规格，更符合当代人少食多餐的养生理念。药膳款会融入陈皮、山楂等助消化成分。

　　优质产品应呈现均匀淡黄色，瓜子仁分布密集无空泡。掰开时有明显分层，入口即化不粘牙。保存需避光防潮，建议冷藏不超过15天。家庭自制可控制糖油比例，糖尿病患者可用南瓜子仁替代部分葵花籽。

　　日常食用每次建议不超过50克，搭配普洱茶或大麦茶可解腻。阴虚体质者可搭配银耳羹同食，阳虚者适合配姜茶。自制时可添加少量小苏打提升酥松度，但需控制用量避免苦涩。运动后补充能快速提供能量，但健身人群应注意控制摄入总量。保存时放食品干燥剂可延长酥脆口感，受潮后可用烤箱150℃复烤3分钟恢复口感。