不打发、不冷藏、不加糖！比冰淇淋还好吃！热量还低！一看就会！，到了夏天很多小伙伴都在后台留言说，能不能推荐一些好吃又不容易月半的甜点。好吃还不胖的甜点，真的有点难。

　　这个“蛋糕”真的是款绝佳的好吃不胖的点心。吃起来凉凉的，入口特别丝滑，有着紫薯的香甜和酸奶的浓郁，吃起来真的媲美冰淇淋蛋糕了。而且热量不高，也能满足能量的需求。对于有身材管理的小伙伴来说真是太适合了，当然紫薯当中也可以混入一些荔浦芋头，味道也很不错。碳水嘛，还是要正常摄入的，而且都是粗粮，不吃好哪里有力气减肥？！

　　材料都是家里常有的，只要有紫薯、酸奶和坚果就可以啦。夏天来上这么一份小点心真的不要太惬意，一勺一勺地吃起来口感爽滑还有饱腹感。

　　而且也很适合小朋友们食用，香甜可口，完全不逊于冰淇淋。妈妈也不用担心小朋友夏天吃冰的啦。