三牛招商主管。紫薯（Ipomoea batatas (L.) Lam），属旋花科番薯属草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。紫薯是甘薯的一个特殊品种类型，兼有粮食物、经济作物和药用作物的特点，除了具有普通甘薯的成分和功能外，还具有多种生理作用，是食品、医药、化工、轻工、纺织等工业的重要原料

　　紫薯含Se、Zn、Fe、P等10多种矿物元素，含有18种氨基酸，富含维生素C、B、A等8种维生素，特别是含有大量药用价值的花青素。

　　紫薯含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素（硒、铁、钙、钾 等）及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素、去氢表雄（甾）酮等多种功能性因子，具有抗氧化、抗肿 瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机 能障碍、增强机体免疫力等功能。

　　3、将紫薯丁、百合和银耳放入砂锅里，加冰糖和适量清水烧开，转小火煮至银耳软烂即可。

　　中国驻刚果民主共和国大使馆近日发布刚果（金）安全形势通报，内容如下：一、近期重要案件（一）1月10日，刚军在南基伍省乌维拉地区卡通戈村（Katongo）击退了M23的进攻。1月12日，M23和瓦扎伦多民兵在北基伍省鲁丘鲁地区布孔博（Bukombo）附近的多个村庄激烈交火。

　　前言达沃斯的灯还没熄，一份涉及北极核心地带的“合作框架”就被端上了台面。速度之快，方式之硬，让欧洲措手不及，也让格陵兰直接炸锅。特朗普刚觉得自己捡了个大便宜，现实却很快泼了一盆冷水。这不是一次普通的外交操作，而是一场绕开当事方、强行推进的地缘政治交易，后坐力才刚刚开始。

　　自称“性商教母”，近50岁网红“黑白颠周媛”主账号已被封，中国妇女报发表评论→

　　“此刻你再叫我”“我只眼神给出去”“我的身体形成了一个X字形”近日一个教女性如何吸引异性的视频爆火一场网络玩梗狂欢的背后，是自称“中国性商教母”“性商第一人”的周媛。

　　向华强曝李亚鹏13年在香港开慈善派对，向华强曾为嫣然天使基金捐几百万#李亚鹏

　　2026央视春晚宜宾分会场，大美宜宾灯光调试万丈光芒。欢迎全国各地的朋友来打卡@宜宾三江口 #跟着总台春晚游宜宾#我的城市由我拍 #城市热点

　　贵阳黔灵山群猴下山 这是要攻打天庭吗？ #黔灵山猴子 #猴子 #黑神话悟空 #猴子成精 #神奇动物在抖音

　　10 万价位的纯电轿车市场选择不少，作为长期关注新能源汽车的观察者，结合实际体验和车型配置梳理，零跑 Lafa5这台车的产品设定贴合不少消费者的用车需求。今天从日常使用场景出发，客观聊聊零跑 Lafa5 的各方面表现，给有购车计划的朋友提供参考。

　　商洛游子在成都相会中感慨:故乡是最踏实的根基，乡情是最温暖的念想。部队的传奇故事，老班长写了不少，其中最火的当属他前不久写的《在军营艰苦岁月，有这样一个人，私自干掉了八万斤稻米，不但没受处分，还被领导当面表扬，这又是怎么一回事儿?

　　一边是连续五年贸易逆差的经济烂摊子，一边是盟友倒戈组建新党反水，日本首相高市早苗这下彻底陷入两难。短短三天，日本政坛和经济圈接连爆雷，这场内忧外患的博弈，到底会把日本推向何方?

　　千艘中国巨轮压境，22座油气平台巍然矗立，直接击碎日本右翼幻想。《纽约时报》披露了一条重磅消息:东海中方海域上，已有逾千艘中国船只密集集结，规模还在不断膨胀。

　　1月12日，G7所有成员国，一共11个国家的财长或内阁级官员齐聚一堂，会议议题只有一个，稀土，更准确地说是如何减少对中国稀土的依赖。

　　据报道，已经退隐的日本前首相石破茂似乎又火了起来。之前，石破茂饱受高市政府和右翼势力的打压，一直和支持他的政治势力被逼得保持沉默。