三牛娱乐春节甜点！16款古法养生糕点甜蜜不长胖。✨过年茶几上，是不是永远摆满了高糖高油的零食？想吃口甜的，又怕嗓子冒火、体重飙升？其实，老祖宗早就替我们想好了——把养生“藏”进糕点的甜里！ ✨《遵生八笺》有言：“糕以糯为贵，然多食则滞气，故必以药食解之。”春节吃糕，寓意“年年高”，但古人的智慧在于，用山药、茯苓、百合等食材调和，让甜蜜成为滋养。阿琥为你精选这16款“甜中有养”的春节糕点，每一口都是祝福，每一块都是养生。 一、经典年味·甜蜜吉祥 1. 桂花红糖年糕：糯米红糖蒸制，外脆内软，寓意年年高升 2. 八宝饭：糯米配八宝食材，香甜软糯，寓意八方来福、生活圆满 3. 红糖发糕：蓬松松软，“发”寓意发财发福，开年好彩头 4. 红枣桂圆糕：红枣补血、桂圆养心，甜润扎实，补气养血 二、健脾祛湿·肠胃无负担 5. 茯苓糕：茯苓健脾祛湿、宁心安神，糕体松软，淡香可口 6. 山药枣泥糕：山药健脾、枣泥养血，软糯香甜，护养脾胃 7. 芡实莲子糕：芡实莲子清心健脾，祛湿固本，调理肠胃 8. 红豆沙卷糕：红豆祛湿养心，层层香甜，寓意层层高升 三、滋补养肾·元气满满 9. 黑芝麻核桃糕：黑芝麻乌发、核桃补脑，香酥有嚼劲 10. 栗子糕：栗子补肾强筋，粉糯香甜，寓意顺顺利利 11. 松仁云片糕：切片松软、入口即化，松仁润肺滑肠 12. 冰糖炖梨糕：雪梨清热润肺，甜润解燥 四、时令风雅·春日之味 13. 桂花马蹄糕：马蹄清热、桂花暖胃，晶莹清爽，解腻清口 14. 百合杏仁糕：百合清心、杏仁润肺，细腻安神 15. 艾叶青团：艾草清香，软糯香甜，寓意团团圆圆 16. 萝卜糕：萝卜消食化痰，煎至金黄，解腻刮油 ✨《食疗本草》言：“食之得宜，皆能益人。”这些糕点，不只是过年的点缀，更是老祖宗留下的“养生密码”。一块糕，一口甜，一份养，让春节的甜蜜，成为滋养一整年的能量。 ——