金洋娱乐主管-首选首页？很多人在怀孕前未发现自己患有糖尿病，怀孕后确出现糖尿病，这种就是妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病的出现给病人带了诸多烦扰，比如饮食方面，哪些东西该吃，哪些不东西不该吃，都成为了他们的研究方向。下面我们讲述妊娠期糖尿病的饮食注意事项。

　　妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。

　　4.少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。 草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃;

　　10.根据食物交换表拓宽食谱，在总热量限定的前提下，多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动;

　　11.饮食清淡，控制植物油及动物脂肪的用量，少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式;

　　12.水果根据病情食用，在全天碳水化合物的总量范围内使用，在两次正餐之间作为加餐食用，如病情控制不满意时应暂时不食用;

　　13.若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜，则应从全天主食中减去相应量的主食;

　　对于妊娠期糖尿病人来说饮食需要按照以上14点的要求来做，一旦做到了血糖含量也相应的控制住了。